-
人体肌肉种类
哑铃深蹲屈膝哑...
- 很多只能在家练，家里又没有像健身房那样那么多器械，只有哑铃 可怎么锻炼呢！今天就教大家一种哑铃锻炼股四头肌的动作。...
2024年12月31日
-
肌肉膨...
哑铃外旋哑铃侧...
- 哑铃 前臂外旋 主要锻炼： 前臂。 1. 躺在平椅上，只要一只手握一个哑铃，手臂折叠使身体压在上面，另一只手掐...
2024年12月31日
-
腹肌仔...
反向飞鸟有讲究...
- 绳索反向飞鸟(Cable Reverse Fly) 反向飞鸟在大多数健身爱好者眼中是是一个难以琢磨的动作！ 有的...
2024年12月31日
猜你喜欢
-
医疗器械包装标准
苹果升级iOS...
- 腾讯科技讯 7月9日，在最新的测试版iOS操作系统中，苹果公司对即将推出的iOS 8健康（Health）应用作出了重大改进。在这些改进中，最引人注目的是健...
-
二手医疗器械
苹果iPod ...
- 随着生活节奏的加快，压力也在不断增大，运动健身成为很多人娱乐消遣的方式，既可以减压也能够起到锻炼的目的，但是嘈杂的健身环境让很多朋友都心烦意乱，用手机看网...
-
医疗器械分类
自调整的健身器
- 这款仿佛熨衣板的健身器械最高可以支持体重高达250磅的人士进行锻炼。在健身板上做仰卧起坐，它便会根据锻炼者移动的重心，自动调整倾斜角度，以这种特别的锻炼方...